Sobre nós

Bem-vindo ao Canoinhas CrossFit!


Onde acontece os treinos de CrossFit?

Na Academia Total Life que surgiu da vontade de seus idealizadores promover a saúde e a qualidade de vida do maior número de pessoas possíveis da comunidade local. Inaugurada em 14/04/2011.

 

O nome Academia Total Life foi escolhido pois acreditamos que através da atividade física podemos ter uma Vida Total, pois o corpo é sinônimo de movimento, movimento nos dá prazer e consequentemente promove a saúde.

 

Desde então passou por várias transformações para atender a necessidade de seus clientes, buscando parcerias e o que existe de mais atual no mercado de Academias.   Hoje possui uma estrutura própria de 800m² de área construída. Oferecemos CrossFit , modalidades de Karatê Shotokan, Musculação, Jazz,  Ginástica.

 

Temos um espaço incrível, uma equipe apaixonada pelo que faz e os alunos mais animados de Canoinhas.

Nossa equipe técnica é muito bem formada e preza muito pela qualidade de execução de cada movimento.

 

Queremos que nossos alunos aprendam a mover o corpo de maneira correta e eficiente e possam evoluir fisicamente com segurança e saúde, buscamos a oportunidade de fazer a diferença na vida de cada pessoas que vir treinar conosco.   Somado a tudo isso, possuímos uma loja de suplementos e roupas esportivas em anexo para a conveniência e conforto de nossos clientes.

 

    Você está convidado a participar dessa família que busca a saúde num ambiente animado e motivador!


Conheça os desafios do nosso coach e líder do Canoinhas CrossFit



Depoimentos

Estou muito satisfeita pelo excelente trabalho de todos os profissionais da Canoinhas CrossFit, os treinos de CrossFit elaborados pelo Marcos seguem uma periodização que nos permite o esforço e descanso correto dos músculos!

O resultado tem sido muito bom, estou gostando muito!

Adriana Machado

, Aluna Canoinhas CrossFit

A quatro meses comecei a fazer CrossFit e me apaixonei pelos resultados rápidos e saudáveis que conquistei.
Além de vários benefícios como emagrecimento, definição, resistência, circulação, eu consegui controlar minha tireoide que a um ano estava totalmente descontrolada.

Sempre bem auxiliada pelo grande profissional Marcos e toda sua equipe.

Diovana Bonete Glaudino

, Aluna Canoinhas CrossFit

Há alguns anos eu frequentava academias de musculação, mas depois de sofrer um acidente e fraturar uma costela, tive que me afastar por um tempo e acabei abandonando os treinos. A partir disso, até fazia algumas caminhadas, mas isso era raro. Acabei tornando-me totalmente sedentária por muito tempo, sem disposição nenhuma para coisas simples do dia-a-dia. Até que conheci as aulas do Canoinhas Crossfit e encontrei o que eu precisava! As aulas, as músicas, as pessoas… tudo da melhor qualidade! Quando iniciei as aulas, tinha medo de piorar a lesão que tinha no joelho e que me causava muitas dores. Mas aconteceu o contrário: nunca mais senti dor no joelho! A cada aula eu percebo minha evolução, e com o incentivo e paciência do Coach Marcos, e da Carla que sempre dá dicas maravilhosas, busco sempre me superar… e tenho me surpreendido comigo mesma! Estou aprendendo também a melhorar minha alimentação, pois isso também é importante para os treinos e para minha vida em geral. Agora minha vida mudou: me sinto disposta, saudável, animada… viva de verdade! Agradeço profundamente por vocês terem mudado minha vida para muitoooo melhor! Muito Obrigada!

Beatriz Aparecida dos Santos

VOCÊ ESTÁ INTERESSADO EM FICAR MUITO MAIS FIT?

VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL DE CROSSFIT.